Este si que es un plato supeeeer rapidíiiisimo.

Ayer llegaron unos amigos que se quedaron a cenar, no tenia nada preparado pero me acorde de este plato, que mi madre preparaba en 10 minutos.

Esta rico, es barato, rápido, pocas calorías, y os aseguro que “quedareis bien”

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Ingredientes:

Un paquete de gulas

Merluza, un filete por persona (puede ser congelada).

Pimentón de la vera

Cayena (para darle un poco de alegría picantita)

Ajos

Aceite virgen extra

Sal

Preparación:

Limpiamos los filetes y los ponemos en una bandeja para hacerlos en el microondas (3-4 minutos aproximadamente)20141203_201940

Mientras tanto freímos los ajos , cuando estén doraditos, añadimos las gulas les damos una vuelta en la sartén y les incorporamos dos o tres trocitos de cayena, retiramos del fuego y añadimos una cucharadita de café de pimentón (me gusta utilizar el pimentón de la Vera, por que da un puntito ahumado muy rico)

Ponemos las gulas sobre la merluza, y listo para servir.

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¡ Bon Appetit !!!! 20150131_155301

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